創業者的必修課 自我調教

如何完成超級困難的目標:維持超高執行力的實用技巧

自從學了「每天為自己訂三個目標」的方法之後,我就每天照著做,不僅自己做,還逼我團隊的人一起這樣做。一開始我把這個當作是「在雜事很多的狀況下還能維持專注」的方法,但後來我發現,每天訂下三個目標,對於完成困難目標,有著關鍵性的影響…

首先要明白這個原則:如果沒有辦法掌握自己的表現好壞,就會盲目亂走,難以持續前進。

你都以什麼方法來衡量自己的表現好壞呢?

大部分的人都是以「結果」來評估自己,例如「達到多少業績」、「賺了多少錢」等。但其實,這樣的作法對於自信具有強大的傷害。

這會讓我們只看到失敗面,過度自責,而影響後續表現。

就好像我每天發書摘,如果我太在意有多少人留言按讚,而不是肯定自己每天看書所獲得的價值,那我很快就會放棄了,尤其是看到其他正妹們一發文就上百讚,而我再怎麼努力發書摘也只有幾十讚…

為什麼不該用「結果」來衡量自己的表現

因此,重點是,不要用「結果」衡量自己,而要用「過程」來衡量。但是過程是很難衡量的,除非,你有在每個環節為自己設下小目標。

這就是為什麼每天設三個目標,是如此的重要。

這能夠讓你在每天結束時,對於自己的表現有所肯定,而且這些正面的評價也是很實在的。那麼,這就可以讓你的生活維持在一個持續往目標快速推進的狀態。

想要完成超級困難的目標,就像是爬一座很高的山。從山腳下看向山頂,總覺得「天阿怎麼可能爬得上去」,但是當你把每一步都走好,每一步都持續堅持,就會突然發現已經走到很高的地方了。

用「過程」來衡量自己,把努力與堅持當作指標,而不是光看結果,這就是完成超級困難目標的秘訣。作者還說,如果你連續幾天都有達成目標的話,就應該去慶祝一下,放鬆下來,然後忘掉這份小成功,繼續努力。

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